冬季养生,我们一起喝普洱茶吧!

2014-11-16 22:20:21 来源:普洱茶之家

普洱茶图片 冬季养生,我们一起喝普洱茶吧!


冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气渐弱,对能量与营养要求较高。养生之道,贵于御寒保暖,提高抗病能力。那么冬季喝普洱茶有保健养生功效吗?


其实普洱茶是一种非常适合日常饮用的健康饮品,尤其是寒冷的冬季还可以养胃。当然除了养胃,普洱茶还有以下六大保健养生功效。


1. 防癌、抗癌

云南西双版纳,是全世界癌症发病率最低的地域之一。普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合产物,都是紧要的抗癌防癌成份。普洱茶还富含各类丰厚的抗癌维生素,如β胡萝卜素,维生素B1、B2、C、E等,用电子检测法察看普洱茶共三十种化学元素,少数为抗癌的紧要微量元素。


2. 减肥

普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类,对化清淡、降血脂、减肥有共同的作用。因而在法国、西德、意大利、日本、香港、澳门等国度和地域,普洱茶有着减肥茶、瘦身茶、美容茶、益寿茶、窈窕茶、刮油茶的美称。


3. 护理肠胃

在适合的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃发生安慰作用,稀薄、甘滑、醇厚的茶水在进到人体肠胃之后,会构成一层膜,附着于胃的表层,对胃发生无益的维护。临时饮用普洱茶能够起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功效,饮之助于通便。


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4. 降压、降脂、抗动脉硬化

由离体实验及动物实验的后果,普洱茶提取物具有分明的抗氧化活性,肃清自在基,降低LDL不饱和脂肪酸的数目,及增长LDL生育酚的含量,以降低LDL的氧化敏感度。推论饮用普洱茶可预防动脉粥状硬化及心血管疾病的出现。


5. 醒酒、解烟毒

由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有维护作用。使乙醇代谢能正常顺利实行;能增长血管膨胀功效;茶碱具有利尿作用,能促使酒精疾速排出体外,增加酒醉后的危害;还能够补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。


6. 抗衰老

饮用云南大叶种加工的普洱茶,抗衰老的作用优于其他茶类。实验及探讨证实,云南大叶种普洱茶所含有的茶多酚、儿茶素总量和儿茶素中的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)和表没食子儿茶素(EGC)的含量,均高于其他茶树种类。而这些,都是茶叶中抗衰老的重要成份。




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